歯周病予防におすすめの歯ブラシは？磨き方は？

歯周病予防には、コンパクトな歯ブラシを使用するのが効果的です。

歯ブラシが、しっかりと歯に届くことが大切だからです。

磨き方としては、歯と歯茎の境目にある汚れをしっかり取り除くことがポイントです。
この部分を重点的に磨くように意識しましょう。

また、歯間ブラシやフロスを補助的に使うことも、歯周病予防には効果的です。