ホワイトニングをする前にまず気になるのは「どのくらいの期間で白くなるのか」ということだと思います。直近控えている大事なイベントまでに歯を白くしたい場合、効果を実感するまでにかかる時間を把握しておくのは大事です。
この記事ではホワイトニングで歯が白くなるまでの期間と、効果の持続期間や適切な頻度を解説します。
ホワイトニングを検討中の方は、ぜひ参考にしてください。
ホワイトニングで歯が白くなるまでの期間
ホワイトニングで歯が白くなるまでの期間は、歯科医院でおこなうオフィスホワイトニングと自宅でおこなうホームホワイトニングで異なります。
オフィスホワイトニング：1〜3回
オフィスホワイトニングは薬剤が強く即効性があるため、1回の施術で効果を感じられる方もいます。理想の白さにするためには、1〜2週間ごとに1回の間隔で通い、それを3回程度繰り返すといいでしょう。
ホームホワイトニング：2週間〜3週間
ホームホワイトニングは、個人差はありますが約2週間で効果を感じ始めます。1日のマウスピース装着時間は2時間程で、これを毎日続けることで徐々に歯が白くなります。
ホワイトニング効果の持続期間
ホワイトニングは永久的な効果を得られる施術ではないため、徐々に色が後戻りしていきます。では、白さの持続期間はどのくらいなのでしょうか。
オフィスホワイトニング：3ヶ月〜6ヶ月
オフィスホワイトニングの白さの持続期間は、3ヶ月〜6ヶ月程度です。即効性がある分、持続期間は短めとなります。白さをキープするために、定期的な施術をおすすめします。
ホームホワイトニング：6ヶ月〜1年
ホームホワイトニングの白さの持続期間は、6ヶ月〜1年程度とされています。オフィスホワイトニングに比べて即効性は劣りますが、時間をかけて薬剤を浸透させるため、持続期間は長いことが特徴です。
ホワイトニングの適切な頻度は？
ホワイトニングの施術頻度はホワイトニングの方法によって異なります。白さをキープするためには、どの方法を選んでも一定期間ごとの施術が必要です。
オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングの中でも、目指す白さのレベルによって推奨頻度は変わります。
はっきりとした白さを求める方は、1〜3ヶ月に1回のペースで施術を受けましょう。一方、適度な白さで満足する方の場合、2ヶ月〜1年ごとの施術で十分なことが多いです。
ただし、一度施術を受けて白さを実感したからといって、その後のフォローアップやメンテナンスを怠ると、すぐに元の色に戻ってしまう可能性があります。白さを長く維持するためには、定期的な施術が重要です。
ホームホワイトニング
ホームホワイトニングの場合、初めは毎日おこない、理想の白さになったら2週間に1回程にペースを落とし、白さをキープするのがおすすめです。とはいえ、ホームホワイトニングの効果は半年〜1年程持続するため、色戻りが気になってきたタイミングで再度「毎日×2週間」をおこなってもよいでしょう。
ホワイトニングの白さを持続させるためには
ホワイトニングをしたら、皆さんなるべく白さを長持ちさせたいですよね。白さの持続期間には個人差がありますが、普段から少し意識するだけでも持ちが変わってきます。ホワイトニング後は、以下の点に気をつけましょう。
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- 色の濃い食べ物に気をつける
- タバコを減らす
- こまめに歯磨きをする
- 歯科医院で定期的にメンテナンスを受ける
詳しくは以下の記事をご覧ください。
オフィスホワイトニングとホームホワイトニング、どちらがいいの？
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングには、それぞれメリット・デメリットがあります。ご自身のニーズにあった方法を選びましょう。
即効性を求める方や自己管理が苦手な方はオフィスホワイトニング、持続性を求める方や自分のペースで進めたい方はホームホワイトニングがおすすめです。
まとめ
ホワイトニングで歯が白くなるまでの期間は、施術方法によって違いがあります。また、個人差が出やすいものですので、あくまで平均として把握しておくと良いでしょう。
中葛西歯科では、主にオフィスホワイトニングと補助でホームホワイトニングを提供しています。「歯を白くしたい」「歯を見せることに自信を持ちたい」とお考えの方は、ぜひ中葛西歯科までご相談ください。
